mellanmål

Vad lillans tillväxtproblem beror på vet vi inte än. Det är såklart lätt att säga att det skulle vara vegankosten. Men jag har liksom levande bevis på att man växer och utvecklas normalt och lite mer därtill även på grönsaker. Lilltösen äter stora portioner med god aptit. Kaloriintaget är mer än behovet och näringstätheten ska det inte vara något fel på. Vi väntar på att höra vad dietisten säger om matdagboken. Men det är såklart att jag öser på med kalorier. Malda nötter och frön i alla måltider, lite extra protein och kolhydrater, och matiga mellanmål. Så här brukar lillans mellanmål på förmiddagen se ut:

1 avokado

1/2 banan

1 passionsfrukt

ev. lite nötter mixade till en smoothie