Barnen är förkylda och matlusten har varit sådär. Nu fick jag till en riktigt söt och god smoothie. Ungefär såhär gick det till:
1 banan
1 dl frysta jordgubbar
1/2 äpple
En skvätt grädde
En skvätt Innocent Fläder/Äpplejuice
1 msk pumpakärnor
1 msk vita chiafrön
Mixa helt slät i en blender.
Inga kommentarer :
Skicka en kommentar